Salud y Deporte

¿Cuándo deja de ser saludable el running?

El running es uno de los deportes más practicados en la actualidad y que más beneficios nos aporta tanto a nuestro cuerpo como a nuestra mente, sin embargo, hay que practicarlo con moderación para no poner nuestra salud en peligro según un reciente estudio danés.

Salud y Belleza

Tus labios también necesitan protección

Si bien hoy en día existe una mayor conciencia a la hora de proteger nuestra piel del sol, hay algunas zonas que aún siguen siendo olvidadas. Un ejemplo son los labios.

Salud y Nutrición

10 razones para empezar el día con un té verde

El té verde forma parte de la tradición china e india desde hace siglos. Contiene numerosos polifenoles y es una excelente fuente de antioxidantes. Entre ellos, destaca la ECGC, de la familia de las catequinas, una molécula con un gran potencial medicinal.

Salud y Familia

Entiende a tu médico

Y nos referimos a su complicada letra, sino a comprender las palabras técnicas asociadas a una enfermedad o un tratamiento. ¡Esperamos que te sea de utilidad!

Salud y Embarazo

Precauciones para los embarazos veraniegos

Si el embarazo es una etapa complicada en la vida de una mujer, en verano aún lo es más. Las altas temperaturas provocan una mayor sensación de cansancio y agotamiento en la mujer y hay ciertas medidas que hay que tomar para hacerlo lo más llevadero posible y que no suponga riegos ni para la futura mamá ni para el bebé.

Salud y Ocio

Escuchar una buena melodía es muy saludable

La música y especialmente aquella que nos agrada, sin duda que es un arquetipo que afecta positivamente a nuestro organismo a través del estímulo de zonas neuronales de nuestro cerebro generadoras de emociones y de recuerdos asociados, además supone un estímulo evidente de neurotransmisores relacionados con sensaciones de placidez y bienestar.

Salud y Viajes

Cómo evitar el síndrome de la clase turista

Hoy me ha tocado viajar en avión a Canarias, un viaje no demasiado largo, dos horas y media más o menos; ya son muchos años de idas y venidas, de un lado para otro, como dirían algunos, como el baúl de la Piquer.

Salud al día

El consumo de fibra puede reducir el riesgo de cáncer de mama

Un nuevo estudio publicado en Pediatrics señala que consumir alimentos ricos en fibra durante la adolescencia, especialmente fruta y verduras, puede ayudar a disminuir el riesgo a desarrolla cáncer de mama.

Salud e Innovación

Bienvendidas las “apps” de apoyo psicológico

Appsy HealthCare es una empresa española conformada por un equipo multidisciplinar altamente especializado ubicada en la Comunidad de Madrid, (en concreto tiene su sede social en Tres Cantos), cuya misión está enfocada a desarrollar herramientas tecnológicas que ayuden tanto a profesionales, como a pacientes o a la propia sociedad en su conjunto en términos de psicología y salud.

Salud y Educación

A nadie le gusta que le destronen

Dar la noticia de la llegada de un herman@ a un niñ@ pequeño puede ser fácil, pero también frustrante. Los padres se plantean preguntas del tipo: ¿Cuándo y cómo decírselo para que lo entienda y no se sienta destronado? ¿Qué hacer para que no tenga celos del bebé?

Ciencia para todos

42. ¿Por qué salen las flores en primavera?

Ni en invierno, ni en otoño, ni en verano. Las flores, en su mayoría, las vemos y las disfrutamos en primavera, pero ¿por qué?