Posts From Marcos Martínez

No desayunar o desayunar poco daña gravemente el corazón

No es bueno ni recomendable saltarse el desayuno por las mañanas o hacer una ingesta demasiado frugal. Así lo plasman los diversos estudios que existen al respecto. Un desayuno escaso, el clásico café con leche bebido o peor aún, el prescindir de esta ingesta no hace sino provocarnos riesgos que hemos de conocer para tratar de cambiar este hábito tan poco saludable.

¿Qué es la Celulitis? Las claves para prevenirla

Reducir la celulitis es complicado, lo mejor es prevenirla. La celulitis no infecciosa, la común, la que más del 85% de las mujeres padecen con mayor o menor intensidad tras la pubertad (mucho menos en los hombres), se debe fundamentalmente a la formación de nódulos de grasa en determinadas zonas del organismo, fundamentalmente en nalgas, glúteos y muslos.

Exfoliante natural, haz que tu piel respire

La exfoliación es la eliminación de las células muertas. La piel realiza este proceso de forma natural aproximadamente cada 28 días, pero, a medida que se envejece, éste es cada vez más lento, por lo que una ayuda extra no viene nada mal. Y aquí os explicamos cómo crear vuestro propio exfoliante natural.

Medicina biorreguladora para lesiones deportivas

La medicina biorreguladora es una forma de aplicación médica a caballo entre los principios que rigen la homeopatía y la medicina biológica tradicional, su fundamento se basa en que mediante pequeñas dosis de productos activos naturales obtenidas mediante dilución y aplicadas en las zonas afectadas por un proceso patológico determinado faciliten la activación de los mecanismos reguladores generados por el propio organismo para ayudarle a combatir las enfermedades y recuperar su equilibrio biológico.