Salud de temporada

Grandes razones para comer fresas

Las fresas poseen grandes cantidades de vitamina C, una sustancia antioxidante que protege al cuerpo fortaleciendo el sistema inmune. Sus ácidos orgánicos poseen efectos desinfectantes y antiinflamatorios. Con un poquito de azúcar, rociadas de zumo de naranja, mezcladas con un yogur natural…como queráis, pero disfrutar de las fresas y aprovecharos de sus múltiples propiedades.

Las abejas, nuestras aliadas también frente los resfriados

Andamos en época de frío y cambios bruscos de temperatura donde los rinovirus, adenovirus y virus influenza responsables de rinitis, catarros y gripe respectivamente campan por sus respetos y hacen estragos en la población, especialmente en los grupos de individuos más susceptibles como ancianos, pacientes crónicos, niños, pacientes inmunocomprometidos, etc…Protégete de ellos con el própolis de las abejas.

Beber agua, una preocupación de los viajeros

El agua es nuestra fuente de vida, pero también fuente de enfermedades. Es una reserva enorme de virus, bacterias y parásitos. Algunas enfermedades graves como la turista, la hepatitis A, el cólera o la fiebre tifoidea se pueden transmitir por el agua. Cuando viajamos a países exóticos (principalmente América del Sur, África y Asia, pero también algunos países de Europa oriental) tenemos que poner en práctica algunos sencillos consejos para evitar contagios e infecciones.