Salud de temporada

Cinco claves en hidratación

Las altas temperaturas del verano se acercan y requieren una mayor hidratación especialmente en aquellas personas que pertenezcan a grupos de mayor riesgo como los ancianos y los niños. El Consejo General de Colegios Oficiales de Farmaceúticos ha lanzado una vez más su campaña de hidratación bajo el lema “Cinco claves en hidratación”. Consejos sencillos y útiles para disfrutar al máximo del verano.

Grandes razones para comer fresas

Las fresas poseen grandes cantidades de vitamina C, una sustancia antioxidante que protege al cuerpo fortaleciendo el sistema inmune. Sus ácidos orgánicos poseen efectos desinfectantes y antiinflamatorios. Con un poquito de azúcar, rociadas de zumo de naranja, mezcladas con un yogur natural…como queráis, pero disfrutar de las fresas y aprovecharos de sus múltiples propiedades.

Las abejas, nuestras aliadas también frente los resfriados

Andamos en época de frío y cambios bruscos de temperatura donde los rinovirus, adenovirus y virus influenza responsables de rinitis, catarros y gripe respectivamente campan por sus respetos y hacen estragos en la población, especialmente en los grupos de individuos más susceptibles como ancianos, pacientes crónicos, niños, pacientes inmunocomprometidos, etc…Protégete de ellos con el própolis de las abejas.

Cada invierno más de 10 millones de personas contraen la gripe

Parecía que este año nos íbamos a librar, las buenas temperaturas hacían barruntar una estacionalidad leve, pero una vez llegado el frío, el virus influenza, causante de la gripe está campando por sus respetos y haciendo estragos en nuestro país, especialmente en algunas Comunidades Autónomas donde se tacha ya este momento como de epidemia, debido al número de casos contabilizados por cada cien mil habitantes.