El jenjibre es parte de una planta perteneciente a la familia de las Zingiberáceas, y es muy utilizado en la medicina tradicional debido a sus múltiples propiedades beneficiosas. Además debido a su aroma y su sabor también es protagonista especialmente en la gastronomía china y tailandesa.

Al igual que otras plantas medicinales, la planta del jengibre la puedes cultivar en tu huerto o jardín, tanto directamente en el suelo como en macetas. Es un estupendo antiviral pero sus propiedades medicinales se cuentan casi por decenas.

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-El jengibre ayuda a combatir los virus.

jenjibre

-Posee propiedades antiinflamatorias y analgésicas, por lo que es perfecto contra la artritis.

-Es un buen aliado cuando nos encontramos con el estómago revuelto y con naúseas.

-Es de utilidad para dolencias del aparato respiratorio, como infecciones, bronquitis, tos, gripes…

-Es recomendable para estimular la circulación sanguínea, por lo que ayuda a prevenir problemas cardiacos.

-Mejora la digestión de los alimentos.

-Reduce los problemas de piedras o cálculos de riñón. 

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Lorena Pérez

Lorena Pérez

Licenciada en Periodismo, lleva diez años escribiendo en distintos medios sobre salud, ocio y cine. Aficionada a la buena cocina y la buena comida (sólo si es sin gluten), deportista y cinéfila sin remedio, se acerca al mundo de la salud desde un punto de vista amable y riguroso, con el objetivo de mejorar la calidad de vida de los lectores de Knowi.