Tag "agua"

El agua con gas protege contra la hipertensión

El consumo de agua mineral con gas no favorece una presión arterial alta. Un estudio que acaba de realizar el Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) en adultos sanos, a través de su Instituto de Ciencia y Tecnología de Alimentos y Nutrición (ICTAN), concluye que el consumo de agua mineral con gas protege de forma activa contra la hipertensión arterial en adultos sanos.

La alimentación de un día de montaña

Caminar por la montaña, respirar aire puro, fusionarse con la naturaleza, hacer deporte, disfrutar de los amigos, contemplar paisajes espectaculares…Una salida al monte es un plan perfecto para una jornada veraniega, pero supone un importante gasto energético por lo que es básico alimentarse en condiciones para disfrutar de la jornada sin contratiempos.

Siete consejos para una mejor alimentación

Las tasas de obesidad tanto infantil como adulta en nuestro país deberían servir para hacernos ver a todos que algo no funciona bien. Practicar deporte de manera habitual y combinarlo con una buena alimentación es fundamental para llevar una vida saludable, evitar enfermedades y tener una vida mejor y más larga. Os dejamos algunas claves importantes para que os alimentéis de manera correcta.

Las lentillas pueden ser perjudiciales en contacto con el agua

Nuestros ojos necesitan mayor cuidado en verano al ser la exposición tanto al sol como al agua mucho más directa. Según explican desde el Instituto Universitario Fernández-Vega de Oviedo, “una excesiva exposición puede implicar importantes riesgos para nuestra salud ocular derivados tanto de aspectos a priori inofensivos como de otros más serios que pueden ser los agentes infecciosos que viven en las aguas”.

Extremadura, la región del agua

La comunidad extremeña cuenta con 1.500 kilómetros de costa de agua dulce, casi nada. El Tajo, el Guadiana y el Guadalquivir atraviesan una geografía plagada de contrastes en la que además de la llana meseta, nos podemos encontrar escarpadas montañas rodeadas de piscinas naturales, gargantas, pozas, embalses, pantanos y hasta una playa de agua dulce, la de Orellana. Extremadura se consolida como un perfecto destino vacacional para los que buscan paisaje, deporte, relax, cultura, historia y gastronomía. Salud en estado puro.