Etiqueta: avión

¿Qué hacer para superar el Jetlag?

El conocido como “jet-lag” corresponde a un síndrome que compendía una serie de síntomas que generan incomodidad y malestar en aquellas personas que en mayor o menor medida lo sufren. A lo mejor con ese anglicismo no identificamos bien que estamos hablando de las sensaciones que tenemos cuando viajamos a países alejados de nuestros husos horarios. Este compendio sintomático también se denomina síndrome de los husos horarios o disritmia circadiana.

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Cómo evitar el síndrome de la clase turista

Hoy me ha tocado viajar en avión a Canarias, un viaje no demasiado largo, dos horas y media más o menos; ya son muchos años de idas y venidas, de un lado para otro, como dirían algunos, como el baúl de la Piquer.

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