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Como fruta y engordo… ¿por qué?

Lo de que un alimento engorda es relativo, de manera estricta todo lo que nos comemos engorda porque tiene calorías y si no las tiene es porque no aporta nutrientes y no tiene mucho sentido comerlo (excepto en el caso del agua, claro). Pero una de las cosas que más me sorprende es cuando la gente dice: “yo no como fruta porque engorda”.