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Una nueva app para prevenir la enfermedad cardiovascular

El Centro Nacional de Investigaciones Cardiovasculares (CNIC) ha lanzado la App “El círculo de la salud”, con el objetivo de enseñar a controlar los factores de riesgo cardiovascular a través de las nuevas tecnologías. Se trata de una iniciativa de la Fundación Pro CNIC para cumplir uno de los objetivos prioritarios tanto de la entidad como del director general del CNIC, el Dr. Valentín Fuster: la promoción de la salud.

Insuficiencia cardiaca, primera causa de gasto sanitario

La Insuficiencia Cardíaca (IC) es una enfermedad debilitante y potencialmente mortal en la que el corazón no puede bombear suficiente sangre al organismo. Esta patología es la primera causa de hospitalización en mayores de 65 años en España, representando cerca de 113.327 ingresos hospitalarios por año, así se ha puesto de manifiesto en el Congreso de la Sociedad Europea de Cardiología.

La adicción a la sal, una realidad

La Sociedad Española de Cardiología (SEC) asegura que la sal es tan adictiva como la cocaína según un estudio en ratones desarrollado por la Universidad de Duke. Esta Sociedad Científica ha señalado que frente a los 5-7 gramos de sal recomendados al día por la Organización Mundial de la Salud (OMS) en España se consume alrededor de 11 gramos.

Deporte y ejercicio, en el punto medio está la virtud

Realizar una actividad física con regularidad es importante y de hecho todos los expertos recalcan su importancia puesto que una actividad física regular, como caminar a paso ligero y correr, nadar, practicar bicicleta, y en general la práctica de cualquier deporte con moderación y bien ejecutado son de gran ayuda en el tratamiento y la rehabilitación de enfermedades cardiovasculares, en la reducción de la mortalidad por otras patologías como la hipertensión, la diabetes tipo 2 o el accidente cerebrovascular (ACV). Sin embargo, un exceso de la actividad física, que se estima que realiza una de cada 20 personas, puede tener efectos perjudiciales.

Abrígate en invierno y protégete del calor en verano

Estudios epidemiológicos llevados a cabo por investigadores del Helmholtz Zentrum München (Centro Alemán de Investigación en Salud Ambiental) y publicados en la revista Heart, muestran que cuando hay un incremento o disminución notable de las temperaturas, hay un aumento significativo en el número de muertes causadas por insuficiencia cardiaca o por derrame cerebral.