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Pan integral, un aliado contra la Diabetes

La diabetes afecta a 415 millones de personas en todo el mundo y en España supera los cinco millones. Estas cifras aún adquieren mayor importancia si tenemos en cuenta los datos que aporta la Federación Internacional de la Diabetes (IDF) según los cuales, en 2040 se alcanzarán los 642 millones de casos de diabetes.

Probióticos, aliados contra la esteatosis

Buenas noticias son las que nos aportan en esta ocasión científicos españoles puesto que han demostrado en un experimento realizado con ratas obesas que consumir probióticos durante 30 días ayuda a disminuir la acumulación de grasa en el hígado. Este hallazgo, publicado por la revista PLOS ONE, supone un importante avance científico en la lucha contra la enfermedad del hígado graso no alcohólico (NAFLD, por sus siglas en inglés), asociada a la obesidad y a la diabetes.

La contaminación engorda

Y es que va a ser verdad eso de que todo engorda. No sólo algunos de los manjares más apetecibles nos ayudan a subir de peso, ahora resulta que la contaminación predispone a la obesidad. Pero además algunos de los compuestos químicos que contiene también se asocian a un mayor riesgo de tener problemas respiratorios, sufrir infartos y hasta desarrollar tumores. Varios estudios realizados recientemente nos advierten de los problemas

El estrés y su relación con nuestra forma de enfermar

Estamos de nuevo con el estrés a cuestas, cada día surgen nuevas informaciones acerca de la importancia del equilibrio emocional para mantener una salud “de roble” y la medicina psicosomática cada vez ocupa un lugar más importante en la medicina actual. Desde los tiempos en que los signos y síntomas constituían el fundamento de la terapéutica, mucho se ha avanzado y hoy en día con cada vez más frecuencia aparecen artículos en revistas científicas de prestigio incidiendo en la importancia de la psique en la génesis de buena parte de las alteraciones que sufre el ser humano.