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Tapeo saludable con estos 10 consejos

En España nos encanta comer y tapear. Pero a veces este tapeo significa dejar a un lado la comida más saludable y puede llevar a un aumento de peso y otros problemas. Pero, tranquilos, se puede tapear de forma saludable. Grupo NC Salud presenta las claves para escoger las bebidas y los alimentos adecuados sin preocuparnos por la báscula.

HM Hospitales lanza Essential Diet un método seguro y eficaz de perder peso

Se acaba el verano y es raro no haber cogido unos kilos durante las vacaciones. Si el objetivo es perder peso hay que ponerse en manos de médicos especialistas que aconsejen cuál es el método que mejor se adapta a cada estado de salud y estilo de vida. Ahora el grupo HM Hospitales ha incorporado un nuevo método de adelgazamiento muy eficaz, Método Essential Diet.