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Piel morena de forma saludable. Qué hacer antes, durante y después de tomar el sol

A todos nos gusta lucir un tono bronceado en verano, pero hay que ser consciente del peligro que supone exponerse al sol sin hacerlo con todas las precauciones necesarias. Myriam Yébenes, directora del Instituto de Belleza y Medicina Estética, una de las mejores especialistas en belleza de España, ofrece consejos de belleza para que este verano podamos tomar el sol pero con ciertas precauciones.

Acné también o más en verano

Existe una creencia popular sobre la que habría que hacer algunos matices. Me refiero al hecho de que el acné es una enfermedad que mejora en verano. Aunque la afirmación podríamos decir que es estadísticamente cierta y que, efectivamente, la evolución de las pieles acnéicas en la mayoría de los casos es favorable durante los meses de estío, hay que aclarar que esto no quiere decir, ni mucho menos, que el verano cure esta enfermedad.

Termas, fuente de vida y salud

La naturaleza es una fuente de la que constantemente emana salud, lo único que tenemos que hacer es aprender a encontrarla y aprovecharla. Uno de estos “manantiales” de la salud son las termas, que ya las civilizaciones antiguas lo utilizaban como medida terapéutica. En España tenemos la suerte de encontrarlas repartidas por toda la geografía.