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Y a ti, ¿cómo te afecta el síndrome postvacacional?

El síndrome postvacacional o también denominado depresión vacacional comprende una serie de síntomas que hacen referencia a la ansiedad y presión emocional que muchos sufren al enfrentarse de nuevo al mundo laboral después de un más que merecido periodo de vacaciones, no es una enfermedad sino que es un proceso adaptativo que cada cual vive a su estilo y manera.

¿Eres adicto al trabajo? Cuidado con tu salud

Fundamentalmente hay más adicto al trabajo entre la población masculina, y se calcula que más del 20% de la población trabajadora mundial presenta esta adicción. En España se estima que sufre adicción al trabajo el 10% de la población y la OIT afirma que el 8% de la población activa española dedica más de 12 horas al día a su profesión para huir de sus problemas personales y muchos de ellos acaban sufriendo enfermedades cardiovasculares.

10 “sencillas” normas para ganar un Premio Nobel

Así de primeras suena bastante pretencioso. Pero este es el ejercicio al que la revista PloS Computational Biology ha sometido a Richard J. Roberts, Nobel de fisiología y medicina en 1993 por su trabajo sobre la estructura de los genes. En clave de humor nos propone un decálogo que aunque no garantice el éxito final, nos sirve para aprender un poco mas sobre los prestigiosos premios.

Cambia esa cara: los nuevos lunes del resto de tu vida

Suena el despertador de nuevo a las siete, abres un ojo y dices, ¿ya?, ¿pero ya? Y piensas, “necesito un día más para descansar del finde, menuda estafa”, “la semana laboral debería ser sólo de cuatro días”, “¿y si llamo y digo que me he levantado con fiebre y un terrible catarrazo, o que mi novio me ha dejado encerrada en casa sin querer y no tengo llaves”… Nada, no hay excusa posible, los lunes llegan siempre: levántate, dúchate, métete dos litros de café y a arrancar la semana. Pero este lunes va a ser distinto, palabra.

Unas cañas después del trabajo o, ¿nos vamos de after work?

Lo que daríamos muchos nosotros por contar con un Central Perk o un McLaren’s Pub (“Friends” y “Cómo conocí a vuestra madre”). Evadirse de la rutina laboral y echarse unas risas con los compañeros de trabajo es una costumbre muy nuestra que cada vez gana más adeptos en otros países y, precisamente es en estos lugares donde el “tomarse unas cañas” ha pasado a llamarse after work.