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Belleza

Cuidados de la piel, 10 claves para hacerlo en casa

Quizás con el alboroto y ajetreo de estos días olvidemos algo que por estar tan a la vista no deja de tener su importancia puesto que además de su función protectora, tiene también un papel determinante en nuestro aspecto, nos referimos en concreto a la piel. La directora de Cosmeceutical Center, Inmaculada Canterla, nos explica en detalle las claves para cuidar la piel desde casa y que luzca sana, bonita y joven.

Deporte

Higiene postural y pilates para cuidar la espalda

Los dolores de espalda son cada día más comunes en la sociedad actual. El estrés, las largas jornadas laborales y en general las malas posturas hacen que las lesiones sean frecuentes y una de las causas de absentismo laboral más comunes. La higiene postural y el pilates pueden ser nuestros grandes aliados.

  • Viajes
  • Nutrición

Las vacunas para viajar, a destinos exóticos, necesarias

La vacunación es una etapa imprescindible antes de viajar a un destino exótico, sobre todo si el viajero está interesado en visitar lugares alejados de los circuitos turísticos habituales. En España hay 101 Centros de Vacunación Internacional donde poder recibir las vacunas adecuadas según el lugar de destino.

Para ellas

Para ellos

Instinto paternal, ellos también sufren cambios hormonales

Padres del mundo, ¡uniros! Seguro que sois muchos los que en más de una ocasión habéis discutido con vuestras parejas o en reuniones con amigos que vosotros también habéis experimentado un cambio durante el embarazo y con el nacimiento de vuestro hijo. Y también seguro que vuestras palabras han sido seguidas de un “¡Sí bueno! Me vas a comparar…”

Patologías

Cómo superar la depresión, te lo cuento “Soy el ejemplo de ello”

"He estado triste desde los 15 años, y nunca he llegado a saber por qué. Cuando me dijeron que tenía depresión pensé que se acababa mi vida. Después de años de tratamiento puedo decir que soy feliz, que tengo ganas de vivir y de comerme el mundo y me encantaría que todas las personas que están pasando por lo que yo he pasado lo sepan: la depresión se supera, no es nada fácil, pero hay una vida maravillosa esperándonos".

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