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Ponerse en forma, claves para mejorar resultados

Os voy a describir una situación muy común: alguien tirado en el sofá... de repente y sin saber por qué se mira la tripa y se produce en su cabeza lo que otras veces no se ha desatado, un cambio de chip. Tengo que hacer ejercicio y ponerme en forma…YA.

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  • Nutrición

El tupper también puede ser saludable

Comer de tupper puede ser tan saludable como comer en casa, pero hay una serie de pautas a seguir y precauciones a tomar que resultan imprescindibles para no resultar intoxicados y disfrutar de una dieta variada.

Para ellas

Cáncer de cuello de útero, se puede y se debe prevenir

El cáncer de cuello de útero es una patología especialmente frecuente en mujeres que han tenido contacto con el virus del papiloma, es el principal factor de riesgo de este proceso. El papiloma virus (VPH) es un tipo de virus que puede ser transmitido mediante las relaciones sexuales y hay factores predisponentes identificados como pueden ser tener muchas parejas sexuales, mantener la primera relación sexual a una edad temprana, uso de anticonceptivos orales, tener abundantes hijos, contar con un sistema inmunitario débil, fumar….

Para ellos

¿Disfunción eréctil? Una vida saludable ayuda a prevenir problemas de erección ✅

La disfunción eréctil es un problema más extendido de lo que parece y normalmente no supone un hecho puntual, sino que más bien representa un síntoma que probablemente se va a cronificar en el tiempo. Algunos especialistas advierten que la disfunción eréctil puede ser un síntoma que anuncie la presencia de una enfermedad cardiovascular subyacente.

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