Autor: Knowi

Siete consejos para una mejor alimentación

Las tasas de obesidad tanto infantil como adulta en nuestro país deberían servir para hacernos ver a todos que algo no funciona bien. Practicar deporte de manera habitual y combinarlo con una buena alimentación es fundamental para llevar una vida saludable, evitar enfermedades y tener una vida mejor y más larga. Os dejamos algunas claves importantes para que os alimentéis de manera correcta.

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Enfermedad cardiaca, prevenla cuidando tu corazón

Una de las principales preocupaciones que tenemos especialmente a partir de una cierta edad es la de sufrir una parada cardiaca, consecuencia de una arritmia o un infarto. A cualquiera nos puede ocurrir, especialmente si además se van acumulando factores de riesgo en nuestra vida (Presión arterial alta – hipertensión arterial – , colesterol elevado, diabetes, obesidad y sobrepeso, estrés, tabaquismo, inactividad física, antecedentes familiares de enfermedad cardiovascular, edad – 4 de cada 5 muertes debidas a una enfermedad cardíaca se producen en personas mayores de 65 años de edad -…)

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Lupus, el enigma del Doctor House

El lupus eritematoso sistémico corresponde a una enfermedad inflamatoria crónica que afecta al tejido conjuntivo de diversos órganos puesto que presenta un carácter autoinmunitario. Se da sobre todo en mujeres jóvenes en edad fértil (90%), pero puede afectar a cualquier edad y su aparición puede ser debida a múltiples factores ambientales todavía desconocidos.

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Accidentes de tráfico, consecuencias emocionales en los peques

Uno de cada tres niños en Suecia que se lesiona en accidentes de tráfico padece estrés postraumático. Además uno de cada cinco sigue sufriendo problemas psicológicos, mentales y psicosociales un año después del accidente. Estas son las principales conclusiones de una tesis presentada en la Academia Sahlgrenska, lo que demuestra también que sólo 6 de cada 10 niños suecos y adolescentes involucrados en un accidente de tráfico llevaban casco al montar en bicicleta.

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