El sexo por la mañana nos da salud
Los hombres nos sentimos más atraÃdos que las mujeres, en general, por el conocido como “el mañanero”, pero practicar sexo en ese momento del dÃa, es beneficioso tanto para los hombres como para las mujeres.
Para empezar tanto el cuerpo como la mente están más descansados por la mañana , durante el sueño se producen distintos procesos fisiológicos que limpian la mente, algo que para el sexo es muy importante ya que muchos de los problemas sexuales surgen como consecuencia del estrés, agobios y problemas de dÃa a dÃa.
Además de estar más “preparados” por lo comentado en el párrafo anterior, el sexo a primera hora del dÃa tiene varios beneficios para la salud:
Beneficios del sexo por la mañana
Aumenta las defensas
El sexo matutino genera anticuerpos, encargados de la función inmunológica, que nos protegen ante ataques externos.
Protege el corazón
Mejora la circulación sanguÃnea y reduce la presión, disminuyendo asà el riesgo de infartos y previniendo enfermedades cardiovasculares.
Piel y cabello saludable
Aumenta los niveles de estrógeno y hormonas relacionadas con la suavidad y brillo de la piel, también mejora la salud del cabello.
Beneficio extra en los hombres
Mantener relaciones por la mañana tiene un beneficio extra en los hombres, ya que nuestro cuerpo aumenta los niveles de testosterona fortificando los huesos y previniendo la osteoporosis.
Ayuda a bajar de peso
El sexo quema de media unas 300 calorÃas por hora, por lo que es bueno para bajar de peso sea cual sea la hora, sà que es cierto que hacer ejercicio en ayunas hace aumentar la velocidad con la que adelgazamos. Además de ser un buen ejercicio fortalece músculos, articulaciones y huesos, disminuye el riesgo de diabetes y alivia dolores crónicos como las migrañas o la artritis.
Como vemos el sexo por la mañana tiene un montón de beneficios, aún asà si no los tuviese también recomendarÃamos empezar el dÃa asÃ, de este modo afrontarÃamos el dÃa desde otra perspectiva, y quien sabe, a lo mejor los problemas parecen menos problemas.
Ves? Esto, sin embargo, me costarÃa menos que lo de salir a correr por la mañana, jaja
Jajaja No Sabes Tu Nada!