El limón, amargo pero con propiedades curativas
El limón es una fruta cargada de propiedades y con una gran cantidad de propiedades beneficiosas para nuestra salud. Quizás tomarlo a cucharadas o a mordiscos no es lo más agradable del mundo, pero hay otras maneras de consumirlo que resultan igual de positivas para nuestro organismo.
A continuación os dejamos las propiedades del limón.
Propiedades del limón
-Aporte extra para nuestras defensas. Gracias a la gran cantidad de vitamina C que contiene es perfecto para reforzar nuestras defensas y contribuir asà a prevenir la aparición de una importante cantidad de problemas.
-Aliado contra resfriados y gripes. El limón nos ayuda a combatir los resfriados y los sÃntomas de la gripe. Un jugo de limón acompañado de una cucharada de miel, aliviará los sÃntomas de una congestión.
-Ayuda digestiva. Un vasito de agua (no muy frÃa) con unas gotitas de limón en ayunas ayuda a limpiar y activar el intestino y los expertos señalan que también ayuda a limpiar el hÃgado.
-Estupendo para la vesÃcula. Al igual que para el hÃgado como ya hemos explicado. Los expertos señalan que el jugo de limón, junto a un vasito de aceite de oliva contribuye a eliminar piedras tanto del hÃgado como de la vesÃcula.
-Alergias. El limón contiene una gran cantidad de hesperetina que baja el nivel de azúcar en sangre y ayuda a aliviar los sÃntomas de las alergias. Para estos casos recomiendan tomarlo en zumo.
-Compañero de excursiones. En toda mochila de excursionistas debe haber un par de limones para curar y aliviar todo tipo de heridas ya que ayuda a cicatrizarlas.
