Frutas
Propiedades del plátano: energÃa saludable
Las propiedades del plátano son numerosas, por eso es una de las frutas más populares y consumidas del mundo.
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Cómo abrir un coco: consejos y propiedades de la fruta tropical
Te hablamos de las propiedades de esta fruta tropical y de una duda muy frecuente: cómo abrir un coco. Continúa leyendo y lo descubrirás.
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5 grandes razones para comer sandÃa
La sandÃa es una fruta deliciosa que nos aporta agua, vitaminas y un montón de nutrientes. Además es perfecta para esta época del año porque nos ayuda a rehidratarnos, y encima está deliciosa. En Knowi, comprometidos con vuestra salud, os damos cinco grandes razones para incluirla en vuestra lista de la compra.
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Siete batidos ricos y muy sanos
Ahà está…abandonada en un rincón de la cocina… ¡dale uso! Coge tu licuadora o tu minipimer y con estas ricas recetas de batidos conseguirás una comida completa rica en vitaminas, minerales y fibra que te ayudará a depurar tu organismo.
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5 grandes razones para comer sandÃa
La sandÃa es una fruta deliciosa que nos aporta agua, vitaminas y un montón de nutrientes. Además es perfecta para esta época del año porque nos ayuda a rehidratarnos, y encima está deliciosa. En Knowi, comprometidos con vuestra salud, os damos cinco grandes razones para incluirla en vuestra lista de la compra.
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7 beneficios de comer melón
En Knowi somos súper fans de la fruta y más en verano. Refrescante, deliciosa y encima saludable. Hemos hablado ya de la piña, de la manzana, de las fresas, de las cerezas…pero al melón aún no le habÃamos metido mano. Pues ojo, que en cuanto a propiedades no se queda corto.
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Pon un mango en tu dieta, un lujo para el paladar y para la salud
Una fruta muy especial que podemos encontrar en fruterÃas y supermercados a lo largo de todo el año, y en nuestro paÃs especialmente en invierno, es el mango. Este lujo para el paladar tiene importancia no sólo por su sabor (que es diferente según la zona de donde provenga) sino por sus cualidades intrÃnsecas y propiedades organolépticas, y por sus múltiples aplicaciones culinarias complementando otros platos y determinándolos con ese sabor dulce que posee.
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Zumo de naranja, rico y perfecto para mejorar la salud
Sabemos que el zumo de naranja, además de un manjar, es uno de los alimentos más ricos en vitamina C, pero además tiene muchÃsimos otros nutrientes y minerales. Asà que desded Knowi, que somos súper pesados con el tema frutas, insistimos en que dediques cuatro minutos de tus mañanas a exprimirte las naranjas más frescas y jugosas y disfrutar asà de la energÃa y el intenso sabor de un buen zumo, ideal especialmente en estos momentos del año en los que los resfriados acechan.
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