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Medio Ambiente

¿Bucear en Otoño? ▷ No guardes tu equipo de buceo ◁

No cabe ninguna duda de que disfrutar de la naturaleza a golpe de calcetín es una experiencia más que recomendable en todas las épocas del año, pero especialmente lo es en otoño. Hacerlo sumergiéndonos en el agua y practicando buceo es una experiencia de lo más recomendable y satisfactoria puesto que además de estar en contacto con ese mundo lleno de biodiversidad, los que lo practican advierten que termina “enganchando”. Es sin duda una práctica deportiva saludable pero que hay que realizar con los conocimientos suficientes y las precauciones debidas.

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Plantas de interior para purificar el aire de tu casa

La pureza del ambiente en el que te encuentras, la calidad del aire que respiras en tu casa o tu oficina, resulta fundamental para evitar múltiples malestares y propiciar un bienestar general. El humo del cigarro, las toxinas liberadas por ciertos barnices utilizados en uñas o pisos, así como ciertos agentes poco saludables que emanan de ciertos productos de “limpieza” puede contribuir a generar un entorno poco amigable para tu salud.

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Temporada de setas

Con las lluvias de otoño renacen los hongos y setas, algunos también (o sólo) pueden recogerse en primavera, otros únicamente se dan en la época en la que nos encontramos y desaparecen con las primeras heladas. No hay excusa mejor para salir al campo y disfrutar del bello paisaje de otoño a la vez que podemos llenar nuestra cesta de estos pequeños manjares.

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La playa, la terapia más completa

España tiene unos 7.880 kilómetros de costa y por suerte muy variada: la costa cantábrica más rectilínea y repleta de acantilados, la gallega recortada a causa de las numerosas rías y la mediterránea formada a base de cabos y golfos. En la variedad está el gusto, y de esta manera el que más y el que menos encontrará una playa a su gusto para disfrutar, desconectar, descansar, y recargar pilas. El agua salada, la arena, la brisa, la luz y hasta su sonido, son algunos de los elementos que ayudan a que nuestra salud mejore cuando disfrutamos de una jornada de playa. Y no sólo es un destino “terapeútico” durante el verano, la playa hay que disfrutarla todo el año.

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Día Mundial de la Tierra: Cuidando de nuestra casa

Seguimos mordiendo la mano de quien nos da de comer. En tan solo un siglo y medio, incluso menos, hemos sido capaces de arrasar con buena parte de los recursos naturales que nuestro planeta nos ofrece. Las generaciones de la industrialización, el petróleo y demás combustibles fósiles podemos terminar fagocitando el desarrollo sostenible de un futuro a todas luces incierto. En el Día Mundial de la Tierra, desde Knowi queremos hacer un llamamiento para protegerla y cuidarla. Es nuestra casa.

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El agua, fuente de vida

Naciones Unidas, frente a la gravedad y urgencia de los problemas a los que se enfrenta hoy la humanidad, instituyó el Decenio de las Naciones Unidas de la Educación con miras al Desarrollo Sostenible (2005-2014), designando a la UNESCO como órgano responsable de su promoción. Su objetivo consistía en “integrar los principios, valores y prácticas del desarrollo sostenible en todas las facetas de la educación y el aprendizaje”.

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Abrígate en invierno y protégete del calor en verano

Estudios epidemiológicos llevados a cabo por investigadores del Helmholtz Zentrum München (Centro Alemán de Investigación en Salud Ambiental) y publicados en la revista Heart, muestran que cuando hay un incremento o disminución notable de las temperaturas, hay un aumento significativo en el número de muertes causadas por insuficiencia cardiaca o por derrame cerebral.

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