Etiqueta: trastornos del sueño

Dormir menos de lo saludable es ya una costumbre

Y nuestro organismo lo paga. La media es de 7, 12 horas en días laborables, por debajo de lo necesario para cuidar de nuestra salud de manera óptima. Son los datos del último barómetro del Centro de Investigaciones Sociológicas (CIS) , que indican cambios en los hábitos de sueño de la población española. Según los datos de 1995, los españoles dormíamos una media de 7,97 horas.

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Narcolepsia, una enfermedad que altera vida social y profesional

Unas 25.000 personas padecen en España narcolepsia, una enfermedad neurológica crónica que altera los mecanismos de control del sueño y la vigilia y que, a pesar de ser altamente incapacitante, está muy infradiagnosticada. Tal es así que la Sociedad Española de Neurología (SEN) calcula que solo están diagnosticados entre un 20 y un 40% de los pacientes con narcolepsia que hay actualmente en el país.

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