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Para tus viajes
Decoración Zen, crea tu espacio de relax
La decoración Zen tiene su origen en la filosofía oriental, tradicionalmente ha estado especialmente arraigada en Japón, pero desde el siglo XX cada vez está más presente en la cultura occidental.
Rumanía: una isla de latinidad en el sureste de Europa
Noveno país más grande de la Unión Europea por área, su capital y ciudad más poblada es Bucarest, la décima ciudad más grande de la Unión Europea. Con la caída del telón de acero y la Revolución de 1989, Rumanía inició su transición hacia la democracia y una economía de mercado capitalista.
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10 consejos para perder el miedo a volar, no dejes que una fobia te condicione
El avión es el medio de transporte más seguro, pero aún así sigue habiendo personas que siguen padeciendo esta fobia limitándolas en su vida.
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Escuchar una buena melodía es muy saludable
La música y especialmente aquella que nos agrada, sin duda que es un arquetipo que afecta positivamente a nuestro organismo a través del estímulo de zonas neuronales de nuestro cerebro generadoras de emociones y de recuerdos asociados, además supone un estímulo evidente de neurotransmisores relacionados con sensaciones de placidez y bienestar.
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¿Qué hacer para superar el Jetlag?
El conocido como “jet-lag” corresponde a un síndrome que compendía una serie de síntomas que generan incomodidad y malestar en aquellas personas que en mayor o menor medida lo sufren. A lo mejor con ese anglicismo no identificamos bien que estamos hablando de las sensaciones que tenemos cuando viajamos a países alejados de nuestros husos horarios. Este compendio sintomático también se denomina síndrome de los husos horarios o disritmia circadiana.
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Estambul, la ciudad de los dos continentes
Estambul me fascinó. Una ciudad llena de contrastes, culturas, sonidos, colores, sabores, olores… Mágica y maravillosamente caótica, muy occidental para ser asiática y demasiado oriental para ser europea. Iglesias, mezquitas, palacios y sinagogas conviven en perfecta armonía dotando a la ciudad de una belleza muy singular y característica.
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Preparados, listos, ¡Vietnam!
País de arrozales, gente sonriente y lleno de contrastes, requiere que no nos precipitemos en nuestro viaje y nos informemos acerca de cómo tenemos que preparar nuestro sistema inmunitario para disfrutar de esta experiencia sin sufrir ningún contratiempo. Vacunas y algunas recomendaciones básicas son necesarias para partir con destino Vietnam.
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Vuelta al trabajo y las claves para evitar el síndrome postvacacional
La depresión postvacacional no es una quimera, es una realidad a todas luces evidente. No es de extrañar que los expertos nos adviertan frente a las consecuencias y formas de evitar este síndrome enmarcado dentro de lo que los especialistas denominan síndrome de ansiedad.
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10 Consejos para unas vacaciones saludables
Llega el verano y es necesario tomar nota para disfrutar de unas vacaciones saludables.
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¡Con el botiquín a cuestas!
Muchas veces preparamos hasta el último detalle a la hora de preparar nuestra más que merecida escapada y no pensamos en algo tan esencial como llevar un botiquín adecuado a nuestras necesidades. Este sencillo consejo nos puede ayudar a que nada nos pueda amargar nuestras vacaciones.
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¡¡Me voy a un festival!! Qué tener en cuenta…
Durante el largo invierno muchos vamos planificando nuestras vacaciones como consuelo, y así acercarnos aunque sea mentalmente a las tan esperadas vacaciones. Entre muchos jóvenes dentro estos planes se baraja la posibilidad de acudir a un festival.
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